WEEK END BIEN-ÊTRE

WEEK END BIEN ÊTRE
DÉTOXE PAR LA RESPIRATION & LE YOGA
AU RELAIS DES ANGES

L'ART DE VIVRE EN FORME AU QUOTIDIEN UNE HYGIÈNE DE VIE EFFICACE.

Venez vivre une expérience unique d’un programme de détente, de ressourcement et de bien-­être. Si vous désirez prendre soin de votre santé et équilibrez votre vie, ce programme enrichira votre existence et vous apportera une plus grande connaissance de vous-même et une élévation de votre conscience.

Préparez-‐vous à découvrir un programme UNIQUE par des professionnels. il combine l’équilibre du corps et de l’esprit, des enseignements par le yoga, une experience unique et transformationnelle avec la respiration holotropique suivie d'une méditation, une détente totale avec un massage ayurvédique, la découverte du terroir avec nos randonnées, la joie de vivre et ainsi que la dégustation des mets savoureux autour de tables conviviable.

Ce séjour de 3 jours est une expérience nourrissante, il se déroule dans un cadre de grand confort et naturel, une salle de yoga lumineuse, piscine (en saison) & Spa (Jacuzzi, toute saison).

Pendant votre séjour, vous serez choyé et revitalisé.
Pour acquérir une hygiène de vie, entretenir votre santé et un bien-­être émotionnel apprenez des pratiques et des techniques de ressourcement.

3 jours avec des activités qui procurent plaisir et bien-­être:

• Yoga, relaxation
• Massage Ayurvédique
• Respiration holotropique pour reprogrammer le cerveau
• Randonnées
• Bain sonore ( Concert de vaisseaux de cristals)
• Sauna 
• Bain froid
• Jacuzzi
• Cours de cuisine
• Repas végétarien 

Pourquoi ce séjour “Pleine santé”?

Voici quelques avantages de participer à ce séjour:

• Se sentir plus léger et plus énergique par une détoxification et une purification de votre corps des toxines physiques et émotionnelles.
  
  
• Profitez de plus d'énergie, d’un meilleur sommeil, apprenez à gérer les effets nocifs du stress.
  
  
• Vous saurez comment utiliser les outils et pratiques qui vous aideront à faire des choix plus sains et vous permettront de vous sentir bien au quotidien.
  
  
• Vous serez à même d’apporter des changements positifs adaptés à votre profil physique, vos habitudes et votre personnalité, par des pratiques d’hygiène de l'esprit et du corps qui peuvent totalement transformer votre santé.
  
  
• Retour à la maison reposé, inspiré et prêt à trouver de la joie et de l'équilibre à chaque instant de votre vie!
  
  
  
  

UNE ESCAPADE BIEN-ÊTRE À VOUS OFFRIR

Séjour activités avec hébergement,
en demi pension, (petit déjeuner, déjeuner, diner)
  

Le séjour commence à  partir du Vendredi 15h00, inscription au Relais des Anges et fini le dimanche à 14h30.

*Voir ci-dessous ce qui est compris et non compris.

VOTRE SÉJOUR COMPREND : RVS au Relais des Anges

• Enregistrement à l'arrivée
• Séjour en demi-pension (2 petit-dejeuners+ 1 diner collation)
• Yoga 
• Respiration holotropique 
• Randonnée 
• 1 massage Abhyanga 
• Jacuzzi 
• Accès à la piscine du centre (en saison) 
• Thés et tisanes

VOTRE FORMULE NE COMPREND PAS :

• Dîner du samedi soir
• Boisson ou tout autre activité non mentionnée dans le programme 

Exemple des horaires de la journée

VENDREDI: Arrivée 

- 14h30 - 15h30 - Inscription / installation
- 16h00 - 17h30 - Yin Yoga- Respiration - Relaxation
- 18h00 - 19h00 - Collation 
- 19h00 - 21h00 - Concert Bain sonore

SAMEDI

- 8h30 - 9h00 - Petit Déjeuner
- 10h00 - 11h00 - Yoga
- 11h00 - 14h00 - Massage  ( voir selon horaire)

11h30 - 12h30 - Cours de cuisine

- 13h00 - 14h00 - Déjeuner

- 15h00 - 18h00 - Respiration holotropique - Méditation
- 18h15 - 19h15 - Randonnée - Marche en nature 

- 19h00 - 20h30 - Dîner extérieur ( Extras)

DIMANCHE

- 8h30 - 9h00 - Petit déjeuner 

- 10h30 - 11h30 - Yoga - Respiration- Relaxation 
- 10h15- 12h30 - Massages ( voir selon horaire)

- 12h30 - 14h00 - Déjeuner
- 14h00 - 16h30 - libre - Detente piscine-Jacuzzi

- 15h30 - 16h30 - Partages
- 16h30 -  Fin du séjour

Merci de vous abstenir de porter des parfums ou des eaux de Cologne 
pour accueillir nos clients sensibles aux produits chimiques.

Programme sans hébergement , ni repas: 255  €/pers /élèves du Relais des Anges

Prix du séjour avec hébergement et repas: 555  €/ pers/ chambre partagée.

 

En chambre simple: + Frais additionnel ( selon disponibilités, places limitées).

Contactez-nous pour vous enregistrer ou pour avoir plus d'informations: +33 6 40 05 73 71 (WhastApp)
ou par email: 
contact@lerelaisdesanges.com